Kandungan Gizi dan Fungsinya

Kandungan Gizi dan Fungsinya

·      Asam Folat                Fungsi : Menumbuhkan dan mengganti sel-sel yang rusak ,

·      Kalium                       Fungsi : Memperlancar keseimbangan cairan di dalam tubuh,

·      Serat                          Fungsi :

·      Vitamin C                  Fungsi : Menumbuhkan jaringan dan menormalkan saluran darah,

·      Magnesium                Fungsi : Menjaga fungsi otot dan syaraf,

·      Triptofan                   Fungsi :

·      Zat Besi                     Fungsi : Metabolisme energi dan sistem kekebalan tubuh,

·      Tembaga                   Fungsi : Membentuk sel darah merah,

·      Fosfor                       Fungsi : Memperkuat tulang,

·      Caumarin                  Fungsi : Mencegah tumor

·      Betasianin                 Fungsi : Pencegah kanker.